舞台役者 恥ずかしい！という感情は捨てろ！役者には恥はいらない 2020年8月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者をやっている以上は「恥ずかしい」という感情はとかくいらない。 先日、稽古の最中に、「だれかものまねができる人いない？」と演出家に言 …
舞台役者 役者は役から離れてはいけない！役になり切る必要性やリスクについて 2020年7月31日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 「役者は役から離れてはいけない」という言葉は芝居をやっている俳優や役者ならよく聞いたことがあるはず。 この言葉は、役者にとってはかなり …
メイク&ヘア 傷跡をメイクで消す方法！簡単なコツ＆ポイント＆メイク用品の選び方 2020年7月13日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ほくろや薄いシミくらいなら、コンシーラーをうまくつかえば簡単に消せるから、普段のメイクでは、「何かを消す」というメイクには、意識していないよ …
アンチエイジング 日本人が若いのはなぜ？若さをキープするアンチエイジング法とは？ 2020年7月9日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 日本人女性は、海外の女性と比べて見た目がかなり若い！ これは、世界中どの国と比較しても劣らないんだけど、この話を最初に私が聞いたのは妹 …
ダイエット ダイエット中の免疫力をあげるサプリ効果あり？中高年の老化に必要な栄養補給について 2020年7月2日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんだか最近、すぐに疲れが出てしまうとか、化粧のりが悪くなった、化粧が浮いてしまうなど、こんなことは中年になれば当たり前だから仕方ない・・っ …
雑記 メリットデメリットの共有するといいことがあるかも！ 2020年6月26日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 昨日、聞いて知ったことなんだけど 「よくそんなことが言えるね！その人すごい女！」って自分が言われていたらしいんだけど、そういう風に他人 …
ダイエット 夜食べないダイエット！やせた人とやせない人の違いを徹底調査！ 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 太ったから、早く減量しなくちゃ！って思ったら、「夜食べない」方式のダイエットは、ほとんどの人がはじめちゃう。 だけど、最初はすぐに減量 …
ダイエット ダイエット中の免疫力をあげるサプリ効果あり？中高年の老化に必要な栄養補給について 2020年7月2日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんだか最近、すぐに疲れが出てしまうとか、化粧のりが悪くなった、化粧が浮いてしまうなど、こんなことは中年になれば当たり前だから仕方ない・・っ …
ダイエット 夜食べないダイエット！やせた人とやせない人の違いを徹底調査！ 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 太ったから、早く減量しなくちゃ！って思ったら、「夜食べない」方式のダイエットは、ほとんどの人がはじめちゃう。 だけど、最初はすぐに減量 …
ダイエット 50代ジョギングで痩せる方法！絶対に成功させるポイントと注意も 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 50代でダイエットするには有酸素運動は必須。 今ある脂肪はジョギングで効率よく燃やしていかないと食事制限だけではキビシイ。 特に …
ダイエット 50代でダイエットは難しい？私が成功した「中年のダイエット方法」 2020年6月18日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 50代前半の頃、私は毎年受ける市の定期健康診断で初めて異常を認められました。 その異常の指摘は、「脂肪肝」でした。それまでは、すべて正 …
メイク&ヘア 傷跡をメイクで消す方法！簡単なコツ＆ポイント＆メイク用品の選び方 2020年7月13日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ほくろや薄いシミくらいなら、コンシーラーをうまくつかえば簡単に消せるから、普段のメイクでは、「何かを消す」というメイクには、意識していないよ …
舞台役者 恥ずかしい！という感情は捨てろ！役者には恥はいらない 2020年8月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者をやっている以上は「恥ずかしい」という感情はとかくいらない。 先日、稽古の最中に、「だれかものまねができる人いない？」と演出家に言 …
舞台役者 役者は役から離れてはいけない！役になり切る必要性やリスクについて 2020年7月31日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 「役者は役から離れてはいけない」という言葉は芝居をやっている俳優や役者ならよく聞いたことがあるはず。 この言葉は、役者にとってはかなり …
舞台役者 舞台役者になるには？役者になりたいけどどうしたらなれる？！ 2020年6月19日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 私自身は50代で舞台役者を始めたんだけど、これはとっても運がいいこと！ 普通なら、すぐに舞台に立てるようなことはないし、わき役になるの …
舞台役者 恥ずかしい！という感情は捨てろ！役者には恥はいらない 2020年8月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者をやっている以上は「恥ずかしい」という感情はとかくいらない。 先日、稽古の最中に、「だれかものまねができる人いない？」と演出家に言 …
舞台役者 役者は役から離れてはいけない！役になり切る必要性やリスクについて 2020年7月31日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 「役者は役から離れてはいけない」という言葉は芝居をやっている俳優や役者ならよく聞いたことがあるはず。 この言葉は、役者にとってはかなり …
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アンチエイジング 日本人が若いのはなぜ？若さをキープするアンチエイジング法とは？ 2020年7月9日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 日本人女性は、海外の女性と比べて見た目がかなり若い！ これは、世界中どの国と比較しても劣らないんだけど、この話を最初に私が聞いたのは妹 …
ダイエット ダイエット中の免疫力をあげるサプリ効果あり？中高年の老化に必要な栄養補給について 2020年7月2日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんだか最近、すぐに疲れが出てしまうとか、化粧のりが悪くなった、化粧が浮いてしまうなど、こんなことは中年になれば当たり前だから仕方ない・・っ …
雑記 メリットデメリットの共有するといいことがあるかも！ 2020年6月26日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 昨日、聞いて知ったことなんだけど 「よくそんなことが言えるね！その人すごい女！」って自分が言われていたらしいんだけど、そういう風に他人 …
ダイエット 夜食べないダイエット！やせた人とやせない人の違いを徹底調査！ 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 太ったから、早く減量しなくちゃ！って思ったら、「夜食べない」方式のダイエットは、ほとんどの人がはじめちゃう。 だけど、最初はすぐに減量 …
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