雑記＆ブログ いつまで旦那にぶら下がって生きますか？仕事に復帰しないでいるリスクとは！ 2021年2月22日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 女性は結婚したら、だいたいは子供が生まれ当然のごとく女性のほうが育児に専念するので、そのまま専業主婦になる人もいます。 また、ある程度 …
舞台＆劇団 ヲタクの役作りってどうやるの？役者の「ヲタク女子」になるための行動 2021年2月16日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんとアイドルヲタク女子の配役をいただきましたので、今までとまったく違うキャラの役作りにかなり苦労しています。 そこで、こういった全く …
ダイエット 中年からのプロテインダイエット！ダイエット効果をあげる筋トレとプロテインについて解説 2021年2月14日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ダイエットするには、筋トレとプロテインが必須？ どうも、筋トレをやるならプロテインもセットで必要といった流れがあるんですよね？ …
舞台＆劇団 怒る演出家はいい役者を作る？演出家のパワハラへの対抗について 2021年2月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 劇団には必ず演出家がいるわけだけど、劇団の団長、座長が兼務している場合もあり、脚本家も兼ねていることが多い。 プロ並みの大きな劇団は、 …
舞台＆劇団 エチュードって言われたけど即興劇のことだったのか！オーディションに必須技のコツ 2021年1月26日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 久々50代にして役者を目指すとなると、いろいろと業界用語がまったくもってわかりません。 まずは、とにかくどこかで役者活動を進めないこと …
舞台＆劇団 舞台役者のオーディションってどうしたら受かるの？合格するための準備とは 2020年12月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 舞台役者を目指すには、募集しているオーディションに合格しないといきなりは無理ですよね。 だけど、ずぶの素人がいきなりオーディションを受 …
雑記＆ブログ 芸能人の自殺の「なぜ？」を探る！我慢しすぎるリスクについて 2020年12月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 2020年はまだ半分超えたくらいから芸能界では有名な人が続々と亡くなり本当に衝撃ですが・・ そのなかでも、やっぱり忘れられないのが三浦 …
ダイエット 中年からのプロテインダイエット！ダイエット効果をあげる筋トレとプロテインについて解説 2021年2月14日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ダイエットするには、筋トレとプロテインが必須？ どうも、筋トレをやるならプロテインもセットで必要といった流れがあるんですよね？ …
ダイエット ダイエット中の免疫力をあげるサプリ効果あり？中高年の老化に必要な栄養補給について 2020年7月2日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんだか最近、すぐに疲れが出てしまうとか、化粧のりが悪くなった、化粧が浮いてしまうなど、こんなことは中年になれば当たり前だから仕方ない・・っ …
ダイエット 夜食べないダイエット！やせた人とやせない人の違いを徹底調査！ 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 太ったから、早く減量しなくちゃ！って思ったら、「夜食べない」方式のダイエットは、ほとんどの人がはじめちゃう。 だけど、最初はすぐに減量 …
ダイエット 50代ジョギングで痩せる方法！絶対に成功させるポイントと注意も 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 50代でダイエットするには有酸素運動は必須。 今ある脂肪はジョギングで効率よく燃やしていかないと食事制限だけではキビシイ。 特に …
ダイエット 50代でダイエットは難しい？私が成功した「中年のダイエット方法」 2020年6月18日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 50代前半の頃、私は毎年受ける市の定期健康診断で初めて異常を認められました。 その異常の指摘は、「脂肪肝」でした。それまでは、すべて正 …
美容のこと 50代でまつエクが初めてだけど、やってみてわかった本数やデザインの違い～まつエク後の洗顔やメイク！ 2020年11月20日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 実は少し前に出会った人の影響で急にまつエクをやってみたくなったんです。 その人はまつエクサロンを国内に数店舗経営していて、今年初めに海 …
美容のこと 傷跡をメイクで消す方法！簡単なコツ＆ポイント＆メイク用品の選び方 2020年7月13日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ほくろや薄いシミくらいなら、コンシーラーをうまくつかえば簡単に消せるから、普段のメイクでは、「何かを消す」というメイクには、意識していないよ …
美容のこと 日本人が若いのはなぜ？若さをキープするアンチエイジング法とは？ 2020年7月9日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 日本人女性は、海外の女性と比べて見た目がかなり若い！ これは、世界中どの国と比較しても劣らないんだけど、この話を最初に私が聞いたのは妹 …
舞台＆劇団 ヲタクの役作りってどうやるの？役者の「ヲタク女子」になるための行動 2021年2月16日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんとアイドルヲタク女子の配役をいただきましたので、今までとまったく違うキャラの役作りにかなり苦労しています。 そこで、こういった全く …
舞台＆劇団 怒る演出家はいい役者を作る？演出家のパワハラへの対抗について 2021年2月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 劇団には必ず演出家がいるわけだけど、劇団の団長、座長が兼務している場合もあり、脚本家も兼ねていることが多い。 プロ並みの大きな劇団は、 …
舞台＆劇団 エチュードって言われたけど即興劇のことだったのか！オーディションに必須技のコツ 2021年1月26日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 久々50代にして役者を目指すとなると、いろいろと業界用語がまったくもってわかりません。 まずは、とにかくどこかで役者活動を進めないこと …
舞台＆劇団 舞台役者のオーディションってどうしたら受かるの？合格するための準備とは 2020年12月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 舞台役者を目指すには、募集しているオーディションに合格しないといきなりは無理ですよね。 だけど、ずぶの素人がいきなりオーディションを受 …
舞台＆劇団 オーバーアクトに要注意！迫力ある演技とやりすぎオーバーアクトの違いと役者の心理 2020年11月30日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者として演技をしていく上で重要なことが、partになり切ることです。 だけど、ついつい演技に集中していると抑制が効かなくなり、いつの …
舞台＆劇団 観劇にきてくれる人には感謝の思いしかない。ありがとうございました。 2020年11月19日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 昨日は舞台の初日でした。 初日から一日2公演があったので、私にとっては5月以来の半年ぶりの公演でドキドキでした。なんとかやり遂げたので …
舞台＆劇団 演技を磨くには演出家が必要！役者は独りで成り立たない理由 2020年11月15日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 今度やる舞台（2020年11月）は、5月の公演が終わって6月～半年練習してきました。 途中、私みたいにセリフが少ない者が半年も練習する …
雑記＆ブログ いつまで旦那にぶら下がって生きますか？仕事に復帰しないでいるリスクとは！ 2021年2月22日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 女性は結婚したら、だいたいは子供が生まれ当然のごとく女性のほうが育児に専念するので、そのまま専業主婦になる人もいます。 また、ある程度 …
舞台＆劇団 ヲタクの役作りってどうやるの？役者の「ヲタク女子」になるための行動 2021年2月16日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんとアイドルヲタク女子の配役をいただきましたので、今までとまったく違うキャラの役作りにかなり苦労しています。 そこで、こういった全く …
ダイエット 中年からのプロテインダイエット！ダイエット効果をあげる筋トレとプロテインについて解説 2021年2月14日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ダイエットするには、筋トレとプロテインが必須？ どうも、筋トレをやるならプロテインもセットで必要といった流れがあるんですよね？ …
舞台＆劇団 怒る演出家はいい役者を作る？演出家のパワハラへの対抗について 2021年2月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 劇団には必ず演出家がいるわけだけど、劇団の団長、座長が兼務している場合もあり、脚本家も兼ねていることが多い。 プロ並みの大きな劇団は、 …
舞台＆劇団 エチュードって言われたけど即興劇のことだったのか！オーディションに必須技のコツ 2021年1月26日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 久々50代にして役者を目指すとなると、いろいろと業界用語がまったくもってわかりません。 まずは、とにかくどこかで役者活動を進めないこと …
舞台＆劇団 舞台役者のオーディションってどうしたら受かるの？合格するための準備とは 2020年12月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 舞台役者を目指すには、募集しているオーディションに合格しないといきなりは無理ですよね。 だけど、ずぶの素人がいきなりオーディションを受 …
雑記＆ブログ 芸能人の自殺の「なぜ？」を探る！我慢しすぎるリスクについて 2020年12月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 2020年はまだ半分超えたくらいから芸能界では有名な人が続々と亡くなり本当に衝撃ですが・・ そのなかでも、やっぱり忘れられないのが三浦 …
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