美容のこと 50代でまつエクが初めてだけど、やってみてわかった本数やデザインの違い～まつエク後の洗顔やメイク！ 2020年11月20日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 実は少し前に出会った人の影響で急にまつエクをやってみたくなったんです。 その人はまつエクサロンを国内に数店舗経営していて、今年初めに海 …
舞台＆劇団 観劇にきてくれる人には感謝の思いしかない。ありがとうございました。 2020年11月19日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 昨日は舞台の初日でした。 初日から一日2公演があったので、私にとっては5月以来の半年ぶりの公演でドキドキでした。なんとかやり遂げたので …
舞台＆劇団 演技を磨くには演出家が必要！役者は独りで成り立たない理由 2020年11月15日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 今度やる舞台（2020年11月）は、5月の公演が終わって6月～半年練習してきました。 途中、私みたいにセリフが少ない者が半年も練習する …
舞台＆劇団 ほめられたい、うまく見られたいと思うと失敗しやすい理由と対策！ 2020年8月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 演技をしていると、つい、自分をうまく見せようと意識してしまう。 自分が演技している姿を自分では見られない。だから、つい、相手の反応を意 …
舞台＆劇団 恥ずかしいと思わないで済むコツは？役者が恥ずかしいのはNG 2020年8月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者をやっている以上は「恥ずかしい」という感情はとかくいらない。 先日、稽古の最中に、「だれかものまねができる人いない？」と演出家に言 …
舞台＆劇団 役から離れる、はなれないってなに？なかに入っている役者の必要性 2020年7月31日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 「役者は役から離れてはいけない」という言葉は芝居をやっている俳優や役者ならよく聞いたことがあるはず。 この言葉は、役者にとってはかなり …
美容のこと 傷跡をメイクで消す方法！簡単なコツ＆ポイント＆メイク用品の選び方 2020年7月13日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ほくろや薄いシミくらいなら、コンシーラーをうまくつかえば簡単に消せるから、普段のメイクでは、「何かを消す」というメイクには、意識していないよ …
ダイエット ダイエット中の免疫力をあげるサプリ効果あり？中高年の老化に必要な栄養補給について 2020年7月2日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング なんだか最近、すぐに疲れが出てしまうとか、化粧のりが悪くなった、化粧が浮いてしまうなど、こんなことは中年になれば当たり前だから仕方ない・・っ …
ダイエット 夜食べないダイエット！やせた人とやせない人の違いを徹底調査！ 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 太ったから、早く減量しなくちゃ！って思ったら、「夜食べない」方式のダイエットは、ほとんどの人がはじめちゃう。 だけど、最初はすぐに減量 …
ダイエット 50代ジョギングで痩せる方法！絶対に成功させるポイントと注意も 2020年6月24日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 50代でダイエットするには有酸素運動は必須。 今ある脂肪はジョギングで効率よく燃やしていかないと食事制限だけではキビシイ。 特に …
ダイエット 50代でダイエットは難しい？私が成功した「中年のダイエット方法」 2020年6月18日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 50代前半の頃、私は毎年受ける市の定期健康診断で初めて異常を認められました。 その異常の指摘は、「脂肪肝」でした。それまでは、すべて正 …
美容のこと 50代でまつエクが初めてだけど、やってみてわかった本数やデザインの違い～まつエク後の洗顔やメイク！ 2020年11月20日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 実は少し前に出会った人の影響で急にまつエクをやってみたくなったんです。 その人はまつエクサロンを国内に数店舗経営していて、今年初めに海 …
美容のこと 傷跡をメイクで消す方法！簡単なコツ＆ポイント＆メイク用品の選び方 2020年7月13日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ほくろや薄いシミくらいなら、コンシーラーをうまくつかえば簡単に消せるから、普段のメイクでは、「何かを消す」というメイクには、意識していないよ …
美容のこと 日本人が若いのはなぜ？若さをキープするアンチエイジング法とは？ 2020年7月9日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 日本人女性は、海外の女性と比べて見た目がかなり若い！ これは、世界中どの国と比較しても劣らないんだけど、この話を最初に私が聞いたのは妹 …
舞台＆劇団 観劇にきてくれる人には感謝の思いしかない。ありがとうございました。 2020年11月19日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 昨日は舞台の初日でした。 初日から一日2公演があったので、私にとっては5月以来の半年ぶりの公演でドキドキでした。なんとかやり遂げたので …
舞台＆劇団 演技を磨くには演出家が必要！役者は独りで成り立たない理由 2020年11月15日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 今度やる舞台（2020年11月）は、5月の公演が終わって6月～半年練習してきました。 途中、私みたいにセリフが少ない者が半年も練習する …
舞台＆劇団 ほめられたい、うまく見られたいと思うと失敗しやすい理由と対策！ 2020年8月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 演技をしていると、つい、自分をうまく見せようと意識してしまう。 自分が演技している姿を自分では見られない。だから、つい、相手の反応を意 …
舞台＆劇団 恥ずかしいと思わないで済むコツは？役者が恥ずかしいのはNG 2020年8月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者をやっている以上は「恥ずかしい」という感情はとかくいらない。 先日、稽古の最中に、「だれかものまねができる人いない？」と演出家に言 …
舞台＆劇団 役から離れる、はなれないってなに？なかに入っている役者の必要性 2020年7月31日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 「役者は役から離れてはいけない」という言葉は芝居をやっている俳優や役者ならよく聞いたことがあるはず。 この言葉は、役者にとってはかなり …
舞台＆劇団 舞台役者になるには？役者になりたいけどどうしたらなれる？！ 2020年6月19日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 私自身は50代で舞台役者を始めたんだけど、これはとっても運がいいこと！ 普通なら、すぐに舞台に立てるようなことはないし、わき役になるの …
美容のこと 50代でまつエクが初めてだけど、やってみてわかった本数やデザインの違い～まつエク後の洗顔やメイク！ 2020年11月20日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 実は少し前に出会った人の影響で急にまつエクをやってみたくなったんです。 その人はまつエクサロンを国内に数店舗経営していて、今年初めに海 …
舞台＆劇団 観劇にきてくれる人には感謝の思いしかない。ありがとうございました。 2020年11月19日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 昨日は舞台の初日でした。 初日から一日2公演があったので、私にとっては5月以来の半年ぶりの公演でドキドキでした。なんとかやり遂げたので …
舞台＆劇団 演技を磨くには演出家が必要！役者は独りで成り立たない理由 2020年11月15日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 今度やる舞台（2020年11月）は、5月の公演が終わって6月～半年練習してきました。 途中、私みたいにセリフが少ない者が半年も練習する …
舞台＆劇団 ほめられたい、うまく見られたいと思うと失敗しやすい理由と対策！ 2020年8月8日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 演技をしていると、つい、自分をうまく見せようと意識してしまう。 自分が演技している姿を自分では見られない。だから、つい、相手の反応を意 …
舞台＆劇団 恥ずかしいと思わないで済むコツは？役者が恥ずかしいのはNG 2020年8月7日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 役者をやっている以上は「恥ずかしい」という感情はとかくいらない。 先日、稽古の最中に、「だれかものまねができる人いない？」と演出家に言 …
舞台＆劇団 役から離れる、はなれないってなに？なかに入っている役者の必要性 2020年7月31日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング 「役者は役から離れてはいけない」という言葉は芝居をやっている俳優や役者ならよく聞いたことがあるはず。 この言葉は、役者にとってはかなり …
美容のこと 傷跡をメイクで消す方法！簡単なコツ＆ポイント＆メイク用品の選び方 2020年7月13日 shirei39 https://55knows.com/wp-content/uploads/2020/06/logo023.jpg 55歳からのアンチエイジング ほくろや薄いシミくらいなら、コンシーラーをうまくつかえば簡単に消せるから、普段のメイクでは、「何かを消す」というメイクには、意識していないよ …
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